När vi var på friskis och svettis så tränade vi vår kondition
väldigt mycket. Först hade vi ju spinning och sedan styrketräning.
Man kände verkligen att man blev trött osv.
Dagen efter hade jag träningsverk och då vet att man gjorde
ett bra träningspass. Jag tyckte det var roligt att vara på friskis
och svettis. Jag tror även att det hjälpte oss.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar