Träningsdagbok

När jag sprang Gunnesbo rundan fick jag tiden 21.36. Jag ska springa
rundan innan vi ska springa den här i skolan. På så sätt övar jag min
kondition och då kanske jag också förbättrar min tid. Mitt mål är att
springa på 18-19 min istället för 21. Min metod är att jag ska ge 100%
både på dansen och på idrottslektionerna. Jag går på dans en gång i
veckan och sen har vi ju idrott två gånger i veckan. På så sätt kan jag
förbättra min kondition.